Nabízím tuto službu zejména pro těhotné a maminky po porodu, které se nemůžou dostat na individuální terapii a chtějí poradit vhodné cviky, zkonzultovat obtíže.
Výhoda:
- pokud jste po porodu, tak ušetříte čas, který by vám vzala cesta ke mně a tudíž hlídání si zajistíte jen na tu konkrétní hodinu
- můžete si takto pod mým vedením hodinku zacvičit, i když jste třeba vy nebo váš partner v karanténě
- jako těhotná si takto můžete zacvičit ještě před prací nebo hned po práci a ušetříte čas za cestování
Nevýhoda:
- nedokáži vás vyšetřit stejně jako v ambulanci, takže i když vás slovně budu vést, tak když budete potřebovat vyšetření třeba pánevního dna, tak toto na dálku nezvládneme, ale do spousty jiných věcí vás dokáži navigovat
Co k tomu budete potřebovat:
- bezpodmínečně nutný je počítač/notebook, abyste byla dobře vidět, abych vás mohla při cvičení opravovat
- pokud nemáte doma žádné pomůcky, tak zvládneme cvičení i tak, ale jinak se vám bude hodit overball, gymball, masážní ježek
- před konzultací vás požádám o vyplnění dotazníku, který vám pošlu na email – kde si víc ujasním potíže, které momentálně řešíte a na konzultaci se pak mohu dopředu připravit, takže hodinku poté efektivněji využijeme
Jdete do toho? Tak se stačí objednat buď telefonicky na 736 104 615 nebo na email: info@fyziomonika.cz a určitě se domluvíme. Konzultace probíhají v úterky a čtvrtky, ale je možné se individuálně domluvit i na jiný den.