Moje Fyzio

Porodní poranění nebo nástřih hráze

Části kurzu:

Ať spontánní natržení tak nástřih obojí se musí zhojit, obojí nám může způsobovat další potíže.

A dá se jim nějak předejít? Určitě se o to musíme alespoň pokusit. A jak na to, to už se dozvíte v následujícím videu.


Budete potřebovat:

14 minut vašeho času, overballek, polštářek, eventuálně šátek

Vhodné olejíčky: ricinový, šípkový, třezalkový

Před olejíčkem je vhodné nastříkat nějkaý hydrolát.