Jmenuji se Monika a jsem vystudovanou fyzioterapeutkou a také výživovou poradkyní.
V ambulanci jsem se seznámila s mnohými metodami ošetření klientů, ale přesto jsem zůstala u metody, která mě nadchla již na škole.
Již na mateřské dovolené jsem začala spolupracovat s porodní asistentkou Jarmilou Kovaříkovou, kdy jsem nejprve vedla cvičení pro těhotné a ženy po porodu.
Metoda Ludmily Mojžíšové
Po absolvování kurzu Metody Ludmily Mojžíšové jsem touto metodou začala ve spolupráci právě s Jarmilou ošetřovat ženy těsně před porodem. Genialita paní Mojžíšové mě i nadále fascinuje a tak je mi radostí pomáhat ženám, které se teprve snaží otěhotnět, ale také ženám těsně před porodem, abychom zkrátily první dobu porodní. Dále ženám, pro něž je samozřejmostí bolestivá menstruace s premenstruačním syndromem, či nepříjemný sed nebo dokonce stoj v důsledku naražené kostrče. Své poznatky také předávám dál na seminářích o pánevním dnu, které mnohé ženy po porodu nedostatečně nebo naopak přespříliš posilují a tím si způsobují zbytečné trápení.
Filozofií Ludmily Mojžíšové bylo, že tělo musí dostat šanci, aby si cestou přirozených pohybů pomohlo samo.
Metoda viscerální manipulace
Nyní se dále vzdělávám a fascinuje mě mj. metoda viscerální manipulace, kdy dávám do pohybu orgány, dávám jim opět život, mojí školitelkou je Alena Zapletalová.
Terapie jizvy
Věnuji se také jizvám a to jako komplexní terapie dle PA Aničky Kohutové, od níž čerpám i pro terapii s těhotnými ženami a učím se od ní v práci s Rebozem.
Výživa
A mojí další vášní se stala výživa. Jenom pohyb a úleva od bolesti totiž nestačí, ale často je potřeba unavené tělo vyživit zevnitř, upravit skladbu jídla, abychom se cítili ve svém těle dobře. A protože to není jen o jezení pohanky a salátu, tak vám můžu pomoct nastavit pestrý jídelníček, aby v něm nechyběly v dlouhodobém režimu všechny důležitý makro i mikrosložky a pokud bude potřeba, tak můžu poradit i s výběrem vhodné suplementace.
Mým heslem je: Jím proto, abych žila, nežiju proto, abych jedla.
Takže můžu být vaším průvodcem v tom, co a kolik toho jíst, abyste se cítili spokojenější se svým tělem.
Aktivní podílení se na kurzech
- Cvičení v těhotenství 2019 – společně s PA Annou Kohutovou
- Kompletní péče o jizvu 2019 – společně s Annou Kohutovou
- Kompletní péče o jizvu 2020 – společně s PA Annou Kohutovou
- Cvičení pánevního dna pro KS Omega Brno 2022