Těhotenská masáž je jemná, relaxační, ale zároveň účinná.
Umí rozproudit lymfatický systém díky čemuž zmírňuje otoky, které jsou v těhotenství časté, může působit jako prevence otoků. Zlepšuje kvalitu pokožky, tělo i mysl zbavuje napětí.
Masáž trvá cca 45 minut, ale je dobré si vyhradit hodinu i s převlékáním, odpočinkem atd.
A jak masáž probíhá?
Terka používá masážní olej v kombinaci s olejem od Stadelmanové Radostné očekávání. Masíruje celé tělo kromě beder, pokud by žena měla zájem, může namasírovat i hlavu, na sucho i s olejem (ten je lepší). Na nohy používá ráda tělové máslo.
Masáž probíhá vleže na boku, kdy je žena v příjemné poloze vypodložená pro ještě větší komfort kojícím polštářem.
Pokud jste minimálně ve 20 tt, tak to je ten pravý čas se na masáž objednat a pak už si můžete masáž dopřávat klidně každý měsíc či 14 dní.